{"title":"Fundamentos Diários","description":"\u003cp\u003eMais informação. Decisões mais inteligentes. Estes conjuntos foram concebidos para construir uma base sólida de bem-estar com uma abordagem realista: hábitos primeiro - suplementos como apoio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO que encontrará (dependendo do conjunto)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVitamina D3+K2\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBisglicinato de magnésio\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO que foi estudado\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEstado da vitamina D (25(OH)D):\u003c\/strong\u003e a 25-hidroxivitamina D é o biomarcador padrão usado para avaliar o estado da vitamina D. Na prática, a suplementação tende a ser mais importante quando o estado basal é baixo, e é frequentemente usada em estratégias de apoio ósseo e musculoesquelético.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMagnésio:\u003c\/strong\u003e um nutriente fundamental. Na investigação sobre o sono, os benefícios tendem a ser modestos e mais notórios quando a ingestão é baixa ou a qualidade do sono já é fraca. Também é frequentemente usado para apoiar a energia e a recuperação.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamina D + magnésio (em conjunto):\u003c\/strong\u003e o magnésio está envolvido em enzimas relacionadas com o metabolismo da vitamina D; em alguns estudos, adicionar magnésio pode melhorar a resposta ao 25(OH)D quando se suplementa com vitamina D.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo tirar o máximo partido\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEncare isto como uma rotina de consistência de 8-12 semanas. O objetivo não é sentir algo no dia 1 - é criar hábitos e acompanhar tendências.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTestes recomendados que se adequam a este objetivo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamina D (autoteste ou teste de farmácia):\u003c\/strong\u003e o seu ponto de partida para passar de adivinhar a saber.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo obtê-lo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEncontre uma farmácia Welleo perto de si através do mapa interativo (em breve).\u003c!-- notionvc: 743179cd-ac8a-42f1-ba17-7b2293f5b8ef --\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"vitamin-d3-k2","title":"Vitamina D3 + K2","description":"\u003cdiv class=\"rte\"\u003e\n\u003cp\u003eUm essencial diário simples para quem quer acompanhar a ingestão de Vitamina D. A Vitamina D contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário e para a manutenção de ossos e dentes normais, e também contribui para a função muscular normal. A Vitamina K contribui para a manutenção de ossos normais e para a coagulação normal do sangue.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"ByHealth","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58112985563485,"sku":"SUPVDK02010103011000","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/6013\/5005\/files\/Vitamina_D.webp?v=1780567539"},{"product_id":"welleo-magnesio-bisglicinato","title":"Bisglicinato de magnésio","description":"\u003cdiv class=\"rte\"\u003e\n\u003cp\u003eO seu mineral de todos os dias para a vida moderna, especialmente se procura uma base mais tranquila. O magnésio contribui para o normal metabolismo produtor de energia, para a função muscular normal e para o normal funcionamento do sistema nervoso. Também contribui para a função psicológica normal e para a redução do cansaço e da fadiga.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"ByHealth","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58113012400477,"sku":"SUPMGB01010103011000","price":25.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/6013\/5005\/files\/Bisglicinato_de_Magnesio.webp?v=1780567614"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/6013\/5005\/collections\/pexels-yaroslav-shuraev-8844400.webp?v=1776158768","url":"https:\/\/www.welleo.com\/pt\/collections\/fundamentos-diarios-1.oembed","provider":"WELLEO","version":"1.0","type":"link"}