Sobre la fórmula
240 mg de magnesio elemental. Quelato de bisglicinato. 60 días por frasco.
Welleo proporciona 240 mg de magnesio elemental (64 % del VRN) en forma de bisglicinato de magnesio, un quelato en el que el mineral está unido al aminoácido glicina. La dosis diaria es de dos cápsulas; un frasco de 120 cápsulas dura 60 días.
El magnesio contribuye a reducir el cansancio y la fatiga, al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso y de los músculos, y a una función psicológica normal.
Composición
Qué hay en cada cápsula
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Energía y fatiga
Contribuye a reducir el cansancio y la fatiga y al metabolismo energético normal.
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Sistema nervioso y músculos
Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la función muscular normal.
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Huesos y dientes
Contribuye al mantenimiento de los huesos normales y de los dientes normales.
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Función psicológica
Contribuye a la función psicológica normal.
Cómo tomarlo.
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Dosis diaria
2 cápsulas al día, que aportan 240 mg de magnesio elemental (64 % del VRN). Un frasco de 120 cápsulas dura 60 días.
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Cuándo tomarlo
Cuando mejor se adapte a tu rutina: por la mañana o por la noche. Toma las dos cápsulas juntas.
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Cómo tomarlo
Con medio vaso de agua (aproximadamente 125 ml).
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Combinaciones importantes
Evita tomarlo al mismo tiempo que suplementos de calcio o zinc en dosis altas, ya que compiten por las mismas vías intestinales.
Ingredientes principales
Conoce los ingredientes.
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Magnesio
Contribuye al funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso y al metabolismo energético normal, y ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga
- Origen
- Quelado con el aminoácido glicina
- Forma
- Bisglicinato de magnesio (quelato de aminoácidos)
En la etiqueta
Todo lo que dice la etiqueta.
| Nutriente | Por dosis | % VRN |
|---|---|---|
| Magnesio | 240 mg | 64% |
VRN = valores de referencia de nutrientes.
- Formato
- Bote de 120 cápsulas de 755 mg (90,6 g peso neto).
- Ingredientes
- Bisglicinato de magnesio, maltodextrina, emulsionante (estearato de magnesio), agente antiaglomerante (dióxido de silicio), cubierta de la cápsula (gelatina).
- Información dietética
- Sin gluten. No apto para veganos (cápsula de gelatina).
Advertencias
No exceda la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños. No apto para menores de 11 años. Consulte a su médico antes de usarlo si tiene una función renal reducida, ya que el magnesio se elimina por los riñones. El consumo excesivo puede tener un efecto laxante. No lo tome en caso de hipersensibilidad conocida a alguno de sus ingredientes. Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz solar, bien cerrado y a una temperatura inferior a 30 °C.
Transparencia
Preguntas antes de empezar.
¿Por qué el bisglicinato de magnesio es superior al óxido de magnesio convencional?
Las formas estándar, como el óxido de magnesio, son difíciles de metabolizar para el organismo, lo que da lugar a una tasa de absorción que suele ser inferior al 4 %. El mineral no absorbido se acumula en el colon, donde retiene agua y provoca irritación estomacal. La forma de bisglicinato de Welleo es un compuesto orgánico; el tracto digestivo lo identifica como un aminoácido en lugar de como un mineral puro, lo que le permite utilizar canales proteicos eficientes para una absorción rápida y suave sin molestias digestivas².
¿Por qué el bisglicinato y no otra forma?
El bisglicinato de magnesio es el mineral unido a la glicina, un aminoácido. Este quelato se absorbe a través de las vías metabólicas de los aminoácidos, en lugar de como mineral libre, por lo que, por lo general, se tolera mejor en el intestino que el óxido de magnesio. Cada dosis diaria de dos cápsulas aporta 240 mg de magnesio elemental, lo que supone el 64 % del VRN.
¿Existen límites de seguridad o contraindicaciones?
Sí. Cuanta más información, más acertadas serán las decisiones. La ingesta excesiva de cualquier suplemento de magnesio puede tener un efecto laxante. Además, dado que los minerales se filtran y se eliminan a través del sistema urinario, las personas con insuficiencia renal grave deben consultar a su médico antes de incorporar fuentes externas de magnesio. No superes la dosis diaria recomendada.